当一个人的认知没有上去的时候，他所做的很多事可能是没有意义的，甚至反而是对自身会产生很多伤害的。所以我经常会跟很多学生说，你们需要具备一种智慧去统御你们的一切，如果缺少了智慧，你们可能就会在错误的道路上越走越远。
好，回到正题，那么今天这篇内容我们讲的是努力，就是当下我们的一个现状是什么，就是很多人他们越努力反而越焦虑了。
很多人看到这些现象就觉得不太理解，大家都在说，天道酬勤，都在讲努力就会有收获，为什么我这么努力了反而到最后却更加焦虑了，这是因为很多人对努力这件事本身就缺乏足够的认知。
努力就像一个标签，我们盲目的把所有的事情都贴上了努力的标签，但其实他并不是真正意义上的努力，那么就注定了我们必然不会因为这种努力得到我们想要的结果。那么大多数人所谓的努力是什么呢？
其实有很多只不过是一种虚假的努力，或者说是自我欺骗，那么接下来我一个一个给你讲清楚，你可以看看自己躺枪了没有。
首先第1个是是投机取巧的努力。
在伊索寓言里面有这样一个故事，就是一个农夫，他发现自己家的鹅窝中有一只金灿灿的蛋，这只蛋是一个金蛋，于是农夫高兴坏了，从此之后农夫的这个鹅每天都下一个金蛋，农夫很快都变得富有起来了。
可是变得富有起来之后，农夫却变得贪婪又急躁，所以他已经开始无法满足一天只得到一个金蛋了，他异想天开的认为将这头鹅宰杀掉之后，就能够把鹅肚子里面的金蛋全部取出来了，这样就能得到更多的金蛋了，于是他就把这个鹅给杀死了，但是鹅肚子中什么都没有，从那之后农夫也再也得不到金蛋了。
农夫努力吗？看似很努力，但其实是努力的想着一步登天，那么很显然这种努力不仅没有任何价值，还会伤及自身。
第二种努力叫做缺乏对未来相信程度的努力。
密歇根大学成人教育学教授麦卡卢斯基曾经提出了一个生存余力的理论模型，就是一个人总是在需要的精力与可提供的精力之间寻找平衡。
生存余力＝生存力量/生存负载，生存负载消耗个人的精力，而处理这些负载需要生存力量，生存负载等于外部负载加内部负载，外部负载主要指工作，包括你的职场工作，家庭工作，内部负载主要是来自个人的期望目标，比如买房啊，换车啊财务自由等等。那么生存力量就等于外部力量加内部力量，外部力量源自于家庭背景，人脉，资源，经济能力，内部力量主要是个人的能力和经验。
努力的目标就是推动生存负载和生存力量的变动，从而维持生存余力的平衡，有了这种生存余力就可以有足够的精力参与学习，降低生存负载，补充生存力量。
但是纵观生存负载和生存力量，很多因素可能都是短时间内通过努力难以改变的，于是很多人可能就会感叹生活的不易，感叹努力的付出没有回报，然后开始对实现未来的目标充满怀疑。那么如果你陷入了这种状态里面，你的努力就会贬值，甚至成为一种敷衍了事。
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