01快乐，心态是宗旨有一次，一名新闻记者问萧伯纳：“萧伯纳先生，请问乐观主义者和悲观主义者有什么区别？”萧伯纳想了想，回答道：“这很简单，假定桌上有一瓶只剩下一半的酒，看见这瓶酒的人如果高喊起来：‘太好了！还有一半。’这就是乐观主义者；如果对着这瓶酒叹息：‘糟糕！只剩下一半了。’那就是悲观主义者。”对于同一件事情，不同的心境，会产生完全不一样的想法。你以什么样的目光看世界，世界就以什么样的目光看待你，你觉得自己幸运，那么世界上的你就是幸运的。人世间的许多事，或近或远，或大或小，往往是由于自己的心态而改变的。日本有一位叫柴田丰的老人，她九十八岁才出版了人生的第一本书籍——《人生不气馁》，而你们呢？整日发着低气压，充满悲观的朋友圈，恨不得全世界都知道你倒霉，踩着七彩祥云来安慰你。但其实有时候，我们只要改变一下自己的心态，便会有许多不一样的快乐和感受。即使不能热气腾腾，也不要寡淡无味。02知足，常乐的归宿古希腊哲学家苏格拉底曾和他的几个好朋友一起住在一间只有七八平方米的小房子里，但他却总是很高兴。有人问他：“你每天和那么多人挤在一起，连睡觉翻个身都困难，有什么值得高兴的？”他说：“朋友们在一起，随时都可以交流思想和感情，难道不是值得高兴的事情吗？”后来，朋友们都搬了出去。屋子里只剩下他一个人，但他仍然很快乐。那人又问：“你一个人孤孤单单的，还有什么好高兴的？”苏格拉底说：“我有很多书啊，一本书就是一位老师，和这么多老师在一起，我时时刻刻都可以向他们请教，这怎么不令人高兴呢？”正如同那句俗话“知足常乐”。有时候，往往你所感受到的不快乐其实是你不懂得知足。你拥有十分健康的身体，却从未懂得知足，反而会常常抱怨身体的不争气，让你生病了或是难受了。你不满于食堂饭菜的味道，挑挑拣拣，常常因为人多需要排队而产生埋怨，却不自知在一些落后贫穷的地方，有人渴望温饱。你所谓的不快乐，不过是自己带给自己的一种感受罢了。你所有的低气压都是因为过分贪婪，只有懂得知足，你的生活才不会是乌云密布，才可能热气腾腾。03快乐，都是自找的《伊索寓言》中有这样一个故事：一只十分饥饿的狐狸路过林子的时候，发现架子上有许多硕大硕大的葡萄，欣喜过望，可它用尽了方法却怎么也摘不到。就在它很失望的时候，小狐狸自己突然笑着说：“那些葡萄根本没有长熟，还是酸溜溜的。”说罢，便高高兴兴地离开了。其实我们都知道，葡萄熟了，说不定还是甜的，但是故事中小狐狸就是通过自我安慰的方式，得不到也不要毁了自己的心情，这也是典型的“酸葡萄”心理。当我们内心的需求无法得到满足时，便会产生烦躁感和许多消极情绪，每当这个时候，我们往往会寻找一些“理由”来说服自己，进行自我安慰，从而使我们从烦躁的消极情绪中解脱出来。就像是：“低质的爱情不如高质的单身”“读,又怎么样，现在就业竞争力这么强，在那么多优秀的人当中，还不是垫底的那个”当然，自我安慰并不是将自己完全陷入“自我”的状态，也要懂得从客观的角度看待问题，正所谓“旁观者清”。由此可见，聪明的人懂得运用“酸葡萄”定理，也知道“适度”二字存在的意义。人生在世，只要你愿意，总有理由幸福。04快乐，也需要断舍离记得山下英子的《断舍离》中，曾有这样一句话：“懂得适时整理自己的心，舍掉无用的东西，放弃过多的欲望，才能真正享受美好的人生。”有人说，断舍离就是一种活在当下的人生整理观。确实如此，人生和生活没什么不同，都需要我们卸掉不必要的东西，呈现出不一样的生活状态。断舍离精选￥69.8￥打开百度APP立即扫码购买购买已下架人生这条路上，我们或多或少会背负一些包袱，但其实，有一些包袱只能徒增压力。只有放下这些不必要的，才可以让我们的心变得轻松，生活变得轻松。而我们这一生，其实一直都在选择，一直都在舍弃。或许我们想要的东西有很多，但是终究是有限的，只有割舍掉一些东西，才能整理好接下来的人生。正如曾国藩所说：“既往不恋，未来不迎，当下不杂。其实所谓的快乐也是如此，纵然这一年有诸多难处，但总要迎接新生，而懂得断舍离，是很好的方式，也是一条捷径。对于《断舍离》这本书，总能有极大的体会，如果喜欢，可以通过上方卡片购买，在这来临之际，学会断舍离，开始全新生活。作者：安拾，分享影视娱乐观点，偶有生活感悟，资深追剧党一枚。注：侵权必究，图片均来自于网络。
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