要知道，猛兽最喜欢在猎物放松时主动出击，而生活也常常在人最安逸时给予致命一击。
心理学上有个名词，叫“花盆效应。”它指的是，如果人在舒适的“花盆”中待久了，每天只是机械性地重复做同样的事情，就会停滞不前。当今社会，是一个日新月异的时代，固步自封，满足于现状，迟早会跟不上社会的变迁。真正的高手，会不断突破舒适圈，发掘自身的潜能，以此来应对不断变化的生活。东京奥运会上，苏炳添以9秒83的成绩，成为首位跻身男子百米决赛的中国运动员。年过三十的他，为何还能取得如此惊人的成绩？除常规的艰苦训练外，最重要的原因在于他主动求变，敢于走出“舒适区。”大家都知道，对于亚洲短跑选手来说，过了27岁，可能就没办法实现突破了。但苏炳添选择继续挑战，他想跑得快一点，再快一点，以此来缩短中国选手与世界的水平。于是，他开始改进技术，更换主力脚，调整跑步节奏，将曾经训练的肌肉记忆推倒重来。科学的训练、出众的技巧，终于帮他突破了亚洲人百米极限，也让世界见证了中国速度。正如他在节目中所说：“舒适圈里，其实并没有舒适可言，如果不再学习，停止奔跑，早晚会被舒适吞噬。”诚然，一个人若长久生活在舒适区，放弃积极进取的心，那他就无法成为更强大的自己。《伊索寓言》中有这样一则故事，看完后深受启发。一天，狐狸在树林里遇到了一只野猪，只见它在大树旁勤奋地磨着牙齿。狐狸惊奇地问：“现在既没有动物伤害你，又没猎人追杀你，为什么要磨牙？”野猪笑着说：“真要等危险来临的时候，再磨牙恐怕就来不及了！”是啊，未来是不可预测的，只有提前做好打算，才能从容应对突如其来的各种威胁。美国作家斯宾塞·约翰说：“生活永远在变化中，而变化就意味着危机。享受惯了舒适，人也就成了呆子，最终将一事无成。”真正厉害的人，会在舒适中保持自律，勇于拥抱未知与挑战，为自己赢得更广阔的发展空间。
波音公司发生过一件有趣的事。为了提升员工们的忧患意识，公司每天播放着一部“短片。”其内容是：在一个天气昏暗的日子里，公司高挂着“厂房出售”的招牌。扩音器传来今天是波音公司时代的终结，全体员工一个个愁眉苦脸地离开工厂......这部模拟短片，使员工们深刻意识到，只有提升自己，才不会被时代的浪潮所淹没。所以，无论是公司，还是个人，都要懂得居安思危。以下几点建议，可以帮助我们，在这个不确定的世界里，变得如鱼得水。1.运用“小步子”原理每个人都有自己的“心理舒适区。”在这个空间里，我们活得毫无压力，但一定程度上也限制了人的发展。人的本性是好逸恶劳，对于突然的变化都有着一种本能的恐惧感。这个时候，我们可以采用“小步子”原理开始改变。先迈出第一步，专注于当下，再不断积累新经验，推动自己继续前进。正如王小波所说：人生就是一个缓慢被锤骟的过程。远离“舒适区”并不是一件可以快速完成的事情，它需要时间、耐心和勇气。2.拓展自己的“能力圈”生活中，绝大部分人，都喜欢自我设限。他们不愿意接受新概念和新事物，久而久之，就形成了躺平的思维。但有句话说：“了解你的能力圈很重要，拓展你的能力圈更重要。”当你在圈内游刃有余时，不妨试着把自己的优势放大化，这样才能看到别样的风景。人生是一场修行，敢于突破认知，深耕技能，我们才会在复杂的环境中快速找到自己的定位。3.靠近滋养你的人《塔木德》中有写：“和狼生活在一起，你只能学会嗥叫，和那些优秀的人接触，你就会受到良好的影响。”错的人，只能相互消耗，让你不思进取；对的人，才会相互滋养，让你向上生长。保罗·艾伦就曾以丰富的知识折服了比尔·盖茨。而比尔·盖茨的计算机天分，也使保罗·艾伦倾慕不已。随后，两人成为好朋友，一起创建了微软公司，成就了彼此。多与能够滋养你的人结交，我们的水平才会提升地更快，不被社会淘汰的机率才能更低。一个人要想过上幸福的生活，就需要定期让自己离开舒适的环境，迎接新的挑战。正如古语所言：“变则通，不变则壅；变则兴，不变则衰；变则生，不变则亡。”过于安于现状，人的大脑就会对变化失去灵敏度，逐渐变得迟钝，最终走向灭亡。只有果断舍掉自己的舒适圈，我们才能摆脱“画地为牢”的窘境，打开视野、扩大格局。愿每个人都能持续精进自我，在人生这趟旅途中，做到进退自如。