何所欢，两性情感心理学写作者，写有情的故事，有趣的陌生人，有料的知识。
网上流传着这样一段话：
“到了一定年龄，你要丢掉4样东西：无意义的饭局，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友，不爱你的人。”
深以为然。
在每一种关系，每一段感情中，我们都渴望从对方身上获取到一定的“情绪价值”。
我们相互影响，相互帮助，在充满压力的生活中给对方安慰和支撑。
但是，如果与对方相处时，他总是在消耗你，最终让你陷入“拧巴和精神内耗”中，你就要远离这些人。
-01远离“不知感恩”的人在《伊索寓言》中，有个农夫与蛇的故事。
在寒冷的冬天，赶路回家的老人看到了一条在路边被冻僵了的蛇。
于是老人心生怜悯，将这条蛇放在怀里带回家中。
在路途中，老人身上的温度很快就把这条蛇救了下来。
蛇清醒以后，第一时间就咬了老人一口。
老人在弥留之际，悔恨地说：“我竟然救了一条毒蛇，这就是我的报应啊。”
这个故事简单又直白地讲述了一个道理：
你再善良，再愿意助人为乐，也要认清你帮助过的对象。
帮助同样善良，真诚的人，你的善良就会被传递下去；
而帮助一个本性恶毒，不知感恩的人，你的善良不仅会被吞噬，连你自己也会受到伤害。
在生活中，这类不知感恩的人随处可见。
他们遇到了难题，第一时间想到你；有求于你的时候，他们表现得谦卑，讨好，在你面前说尽了好话。
利用完你的价值，你就被他们遗忘在脑后，不被想起。
日后你遇到了困难，想要寻求他们帮助，却发现那群被你帮助过的人，早就躲起来了。
这就是人性。
不知感恩，自私自利的人，一定要远离他们。
-02远离“情绪黑洞”的人什么是“情绪黑洞”？
简单来说，就是一个人的情绪十分不稳定，每天都被负面情绪充斥着。
而且，他的负面情绪，常常会传递给周围的人；距离他越近的人，积极情绪就越容易被他吞噬。
拥有“情绪黑洞”的人，他们每天都在释放负能量。
没休息好，工作没状态，他们就把责任怪在公司；
自己没有把握好时间，错过了约会，对方提前离去，他又埋怨对方不讲道理；
明明是他自己的错误，他偏要找各种借口逃避。
这类人，不仅负面情绪多，还擅长逃避问题。
跟他们相处，你的好心情也会荡然无存。
从心理学的角度分析，人承载情绪的能力，就像有刻度的容器。
你往里面放石头，还能放入沙子，最后再倒进去水，这个容器就满了。
在情绪的容器中，有你自己积极的情绪，也有你的消极情绪，两者此消彼长或处于平衡的状态。
一旦有人出现打破了这个平衡，不断给你倾诉负面情绪，你能忍受得了吗？
多数人其实都喜欢看正能量的，积极的东西，因为人们的潜意识里，往往是趋利避害的。
遇到了自己不舒服的，不喜欢的，往往会下意识远离。
-0远离“不爱你的人”“我本将心向明月，奈何明月照沟渠”。
在亲密关系里，爱而不得就是这样一种感受。
你用尽全身的力气，尽最大程度付出了物质，情绪，爱意，耐心，可你发现你依旧没有感动对方。
你喜欢的人，还是不喜欢你；
即使你付出很多，他对你的感情也没有丝毫松动。
那种感觉就像：
你所有的力气，都打在了棉花上，没有支撑点。
人无法勉强的事情之一：爱情。
爱就是爱，不爱也无法假装。
如果你刚好爱上了某个人，而对方却不爱你，努力过就足够了。
即使失败，只要你及时放手，也不会留下太多遗憾。
如果你越陷越深，对方会感到压力，彻底远离你；对于你自己而言，也会损失更多。
何必呢？
余生，要学会先爱自己，先遵从自己的感受。
今日话题：跟哪些人相处，让你感觉不舒服？
（文章配图来源网络）